人生の後半を思いっきり楽しもう 60歳になったからこそ やれることが、たくさんある! 30代や40代にはうまくいかなったことが、 60代になるとうまくいくようになる。 そんな人も珍しくありません。 あるいは、コツコツ続け […]

80歳をどう生きるか 日本人の平均寿命は、現在男女ともに80代。 しかし、人生100年時代といわれるいま、 80歳になったら、もうできることなんてない……と、ただ無為に日々を過ごすのは、あまりにもったいないことです。 8 […]

◆子育てで後悔しないために、親としてできること◆ 中学生は、10代の中でも最も多感な時期。 なかでも14歳は、小学生生活もすっかり抜けきり、 周りとの違いをなおさら意識し始める年齢です。 この時期の子どもとの接し方次第で […]

人生100年時代と言われている現代。 老後を迎えてさらに健康でイキイキと活躍する人と、 そうでない人の明暗は、いつ分かれるのでしょうか? じつはそのタイミングが「54歳」なのです。 第2の人生を充実したものにするには、 […]

昭和天皇のお妃、香淳皇后 平成時代の天皇(現・上皇)のお妃、美智子上皇后 そして令和の時代の天皇のお妃、雅子皇后 戦後の混迷期から急激な経済成長を遂げ、 女性が活躍する社会になった日本において、 皇室における皇后さまがた […]

誰もが自分をブランディングし、ファンをつくれる時代がやってきた! 会社や組織に頼って生きていくのが難しいこれからの時代では、 自分で自分を売り込み、舞台の上に立てる人間だけが成功をつかみ取れる。 88歳で3つのオンライン […]

『点と線』『ゼロの焦点』『砂の器』『波の塔』など、 さまざまな作品が今なお映像化され続けている 戦後日本を代表する作家・松本清張。 1953年の芥川賞受賞直後に手紙を送り、 初の「担当編集者」となった著者は、 最初期の松 […]

いまの時代、60代といっても、自分のことを 「老人」「高齢者」だと思っている人は少ないでしょう。 では、70歳、あるいは70代ではどうでしょうか。 さすがに体があちこち言うことを聞かなくなってきて、 自分の老いを実感し、 […]

「櫻井先生の生き方は、人生100年時代のこれからの教科書だ」 ――ハーバード大学教授 荻野周史 「早寝早起きは健康にいい」 「睡眠は7時間以上が望ましい」 「夜中に食事を摂ってはいけない」 ……多くの人がこれらの常識を信 […]